深夜のお気持ち表明

バッドに入っている。

今日はそんなに酒は飲んでいない。が、どうしてだろうか。

そもそもなぜ、こんなに憂鬱な気分になってしまうのか。

酒は本来気分を明るくして、眠るために使うものだと思うのだが、全くの真逆の状況である。

最近はこんなことが多くて困る。

ひたすら思考がまとまらないのだ。

何かを考えていたわけではない気がするのだが、

ずっと頭の中を負の感情がぐるぐるして、体にも影響を及ぼしている。

苦しすぎる。眠りたいのに、体はベッドに向かってくれない。

何も手につかない。

絵を描いていたが、全然アイデアが浮かばない。

描いてみても納得できない。

ゲームも数分で飽きる。

同じ動画も黙ってみていられない。

でもベッドには向かってくれない。

どうしたものか…

対処法があるなら、教えてほしい。